Pet Tibetanaca - Kristofer S. Kilham
kontakt informacije
Telefon: 064-129-262-1
Ime: Ana
Mesto: Beograd
Cena: 480 din.
Datum: 08.09.2014. u 20:34
Pregledano: 312
Slika: Pet Tibetanaca - Kristofer S. Kilham

Pet Tibetanaca je sistem lakih i jednostavnih vežbi za koje nisu potrebni posebni uslovi, niti posebna fizička sprema, a njihova vrednost se očituje u boljoj kondiciji, povećanoj energiji i obnavljanju sveukupne prirodne vitalnosti organizma.

Vežbe mogu da rade kako oni najstariji tako i oni najmlađi . Pet Tibetanaca oduzimaju malo vremena i truda u toku dana, ali zato mogu dramatično da povećaju fizičku snagu i gipkost, kao i psihičku oštrinu.

Redovno upražnjavanje ovih vežbi ublažava stres i mišićnu napetost, poboljšava  varenje i disanje, koristi kardiovaskularnom sistemu i dovodi do dubokog opuštanja.

 

Povez knjige : broširani

Strana : 121

Format : 20 cm

Pismo  : latinica